Cara Hidup Sehat
Cara Hidup Sehat
Cara hidup sehat ini bukan Cuma itusaja bahkan dari orang orang sekeliling juga sangat berpengaruh untuk hidup sehat, Karena hidup bertetangga dengan orang yang suka usil atau kerjanya cuma ngomongin orang ini sangat mempengaruhi kesehatan hidup kita.
Bagai Mana Cara Hidup Sehat Bertetangga!
Coba adakan acara rutin di setiap hari libur.
·
Kerja bakti membersihkan lingkungan,itujuga bisa
memper erat hubungan antar tetangga.
·
Saling bantu sama tetangga, Dalam hal apa saja.
·
Saling menghargai, Dan jangan merasa sombong dengan
kelebihan yang dimiliki.
·
Datang berkunjung ke tempat tetangga itu adalah hal
yang tepat, karena di kunjungi tetangga itu akan terasa menyenangkan.
·
Memiliki pengaturan tempat yang baik.
·
Tersenyum dan sapalah tetangga anda tanpa memandang
usianya.
·
Hindari sejauh mungkin sikap yang dapat menyebabkan
tetangga kita ini tersakiti.
Cara hidup sehat bertetangga itu tidak sulit ko.
Untuk Mendapatkan Hidup Sehat Dari Paktor Makanan Pun Harus Dijaga
Coba anda perhatikan nenek monyang kita yang hidup di kampong usianya bisa mencapai puluhan bahkan ratusan tahun, Karena dia dari mulai kecil cara makannyapun di atur, Kami ingat sewaktu dulu kalau lagi makan sama kake kami, Kami menyantap makanan yang masih agak panas, Kami suka di marahi sama kake kami kata dia itu bisa merusak gigi, Padahal makan makanan yang masih agak panas itu enak rasanya.
Pola Pikir Yang Baik Itu Juga Termasuk Cara Hidup Sehat
Bagai mana
sih cara berpikir yang baik dan sehat itu? Kita menyadari bahwa melaksanakan
perubahan untuk menjadi peribadi yang baik dan sehat itu tidaklah mudah, Mudah
untuk di ucapkan, Mangka dari itu kita harus belajarlah untuk menghargai diri
sendiri sekecil apapun sebagai mana anda saat ini akan memberikan keberanian
diri untuk berubah.
1.
Langkah pertama coba anda buang dulu rasa jenuh yang
ada di pikiran anda, Bisa dengan mengambil cuti sembari memulihkan tubuh anda,
penyegaran fisik dan mental anda, Dan
anda nikmati masa-masa jauh dari keramaian orang sekitar dan jauh dari urusan
pekerjaan. Nanti kembali ke tempat kantor anda dengan bersemangat pikiran dan
tubuh yang segar.
2.
Anda bisa memulai memahami arti yang penting dalam
jatidiri anda, Diperlukan untuk pemikiran yang kuat untuk menggugah dan
meningkatkan pola piker yang dewasa, Dengan demikian akan timbul rasa
kenyakinan pada diri anda untuk melakukan perubahan pola piker anda. Bahwa akan
menyakini kehidupan ini terbentuk dari apa yang dipikirkan oleh anda setiap
harinya.
Mungkin selama ini
anda terlalu pesimis, sinis dan suka berperasangka buruk pada orang-orang di
sekelilingi anda, Sekaranglah saatnya membuka pikiran, temukan hal-hal yang dianggap positif yang mungkin
selama ini terhalang pandangan negative anda. Karena cara hidup sehat
harus dengan pemikiran yang sehat juga.
0 comments:
Post a Comment