Home » Posts filed under Cara Mengatasi Kolesterol Dengan Obat Herbal Kolesterol

Showing posts with label Cara Mengatasi Kolesterol Dengan Obat Herbal Kolesterol. Show all posts

Tips Cara Menjaga Kesehatan Jantung

Posted by Unknown Friday, December 13, 2013 0 comments

Tips Cara Menjaga Kesehatan Jantung

Tips Cara Menjaga Kesehatan Jantung: Jantung adalah salah satu oragan tubuh yang sangat viral, yang di miliki setiap mahluk hidup terutama kita sebagai manusia, penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang terbilang paling berbahanya, Coba aja bisa kita bayangkan jika jantung kita sudah tidak berdenyut atau berdetak lagi, bisa di bilang nyawa atau roh kita sudah terpisah dari raga kita.

Penyakit jantung sekarang sudah tidak asing lagi Karen penyakit yang satu ini sudah menjalar ke seluruh dunia, Yang bisa menyebabkan kematian, Mangkanya tidak heran lagi sekarang banyak orang yang mencari tips cara menjaga kesehatan jantung, dari mulai orang dewasa sampai orang yang lanjut usia, berbagai cara di lakukan agar jantung mereka tetap sehat.

Dari tahun ke tahun yang menginggal oleh serangan jantung ini semakin bertambah, penyakit jantung ini timbul oleh karena terhambatnya saluran arteri yang berpungsinya menyampaikan oksigen ke jantung, Yang bisa berakibat jantung ini tidak mendapatkan masukan oksigen yang seharusnya tercukupi. Yang bisa menyumbat masukan oksigen ke jantung ini terjadi karenayang biasa di sebut LDL (low densty lipoproteins) kalau kita biarkan, akan terjadinya timbunan semacap plak di saluran pembuluh darah (Aterosklerosis) serta menghambatnya suatu aliran darah.

Berikut Ini Adalah Tips Cara Menjaga Kesehatan Jantung

Tips ini juga bisa anda terapkan untuk kesehatan jantung anda sendiri:

Bisa Anda Kurangi Porsi Garam:

Jika anda mempunyai tekanan darah yang tinggi, anda harus memperhatikan makanan yang bayak mengandung garam serta MSG yang tinggi, karena bisa membahayakan kesehatan jantung anda, Bisa anda menggantikan makanan anda dengan snack seperti kacang bawang, roti kering biscuit gandum yang kusus yang rendah dengan garam, keripik dll yang rendah garam.

Usahakan Berolahraga:

Paling minimnya seminggu sekali sempatkan berolahraga, seperti lari pagi atau jalan kaki, itu sangat baik untuk mengurangi resiko tekanan pada penyakit jantung, Dan sebaiknya kalau ada waktu sebelum berangkat kerja, atau sehabis shalat subuh anda bisa lari pagi selama 30 menit, cara ini juga bisa menurunkan berat badan anda, serta jantung kita sehat.

Kurangi Yang Mengakibatkan Setres:

Waspada jika anda sering mengalami setres yang tinggi ini bisa menimbulkan terjadinya resiko serangan jantung, Cobalah luangkan waktu untuk bersantai bersama keluarga sambil bercanda-canda, selain bisa menjaga jantung anda, akan lebih erat lagi hubungan antara keluarga, banyak-banyaklah bergaul sama orang lain, agar supanya anda merasa gembira, perhatikan istirahat yang cukup.

Banyak Bersenyum Atau Tertawa:

Sering-seringlah bersukur nikmati hidup dengan bersukur akan membantu untuk tubuh anda akan lebih tenang, sehingga anda tidak lagi akan merasakan perasaan tidak nyaman yang bisa memicu anda dengan ketidak nyamanan atau perasaan setres dan depresi. Di saat anda merasakan depresi, hormone yang ada di tubuh anda akan meningkat serta mengancam kesehatan jantung anda, Menurut para ilmuan mereka dalam penelitiannya, ketika orang sering bersukur atau ramah pada orang memberikan wajah yang ceria serta tersenyum atau murah senyum sama orang lain ini akan mengurangi rosiko pada sebuah tekanan penyakit jantung koroner, bahkan sampai Sembilan peresen. Bahkan kita sering tertawa bersama keluarga atau teman ini juga akan membawa efek yang baik terhadap tubuh, sehingga rasa depresi yang akan mengganggu atau setres yang bisa mengganggu kesehatan jantung ini akan lenyap.

Hindari Roko:

Hindari dengan merokok berlebihan, kalau anda seorang perokok, kalau anda bisa coba berhenti karena sudah kita kenal asap roko ini salah satu pemicu terjadinya penyakit jantung, dan juga rokok ini bisa memicu timbulnya penyakit kanker.

Kurangi Memakan Daging Merah:

Daging sudah di nyakini oleh masnyarakat luas, kalau menkomsumsinya berlebihan akan menimbulkan penyakit kolesterol yang bisa memperhambat saluran arteri yang menyebabkan akan terjadinya penyakit jantung koroner, Mangka dari itu anda diharuskan hati-hati atau waspada dalam mengonsumsi sebuah daging, disarankan anda mengonsumsi daging merah perminggunya cuman 4 ons, Lebih baik anda menggantinya dengan memakan ikan laut atau sanyur manyur dan serat misalnya memakan putih telur, itu sangat bagus untuk kesehatan karena kaya oleh protein yang baik untuk kesehatan jantung, atau anda bisa juga mengkonsumsi daging merah di campur atau di barengi dengan sarat serat seperti kentang dan ketela, bisa anda membuat daging dan kentang itu di jadikan sup, serat dalam kentang akan membantu menjaga menurunkan tekanan darah serta tingkat gula dalam darah.

Rutin Menyikat Gigi:

Membersihkan gigi minimal 2 kali dalam sehari dengan rutin dan teratur ini sangat baik untuk kesehatan jantung, sebab kuman atau bakteri yang bersembunyi di sela-sela gigi sangat berbahaya, jika terjadi infeksi pada gusi bisa berimbas pada saluran organ jantung,

Kontrol Tekanan Darah Serta Tekanan Kolesterol:

Anda bisa mengecek dengan rutin tekanan darah anda, dan juga tekanan kolesterol supaya anda bisa memantaunya dengan baik dan berjaga-jaga jangan sampai anda kecolongan oleh penyakit yang masuk ke tubuh anda.

Selain itu juga anda bisa menghabiskan waktu dengan orang-orang tersanyang, jangan terlalu di sibukan dengan pekerjaan, harus menyempatkan diri untuk beristirahat karena itujuga bisa mencegah penyakit jantung koroner. Itulah tips cara menjaga kesehatan jantung, semoga bermanfaat buat kita semua.

Cara Mengobati Penyakit Diabetes Secara Alami

Posted by Unknown Thursday, December 5, 2013 0 comments

Cara Mengobati Penyakit Diabetes Secara Alami

Cara Mengobati Penyakit Diabetes Secara Alami: Penyakit diabetes merupakan penyakit yang ditandai dengan tingginga tekanan darah serta kadar gula yang berlebihan pada tubuh kita, Penyakit diabetes atau biasa yang di sebut dengan kencing manis ini adalah kebanyakan penyakit orang dewasa, yang sering di derita oleh masarakat kalangan atas, tetapi kalau di lihat jaman sekarang banyak juga dari kalangan bawah yang mengidap penyakit diabetes ini.

Salah satu cara untuk menyembuhkannya adalah kita harus banyak memakan sanyuran atau rempah-rempah yang bisa kita dapatkan dengan mudah, Cara mengobati penyakit diabetes secara alami ini banyak sekali caranya, Dengan menggunakan obat herbal atau obat tradisional yang sering kita kenal manjur, untuk melihat Pengenalan Obat Herbal Yang TerkenalMujarab bisa and abaca juga di situ.

Ada Beberapa Paktor Yang Bisa Menyebabkan Kita Terkena Penyakit Diabetes

Bisa terjadinya penyakit diabetes ini karena di tubuh kita tidak menghasilkan insulin, Jadi tidak bisa mempertahankan kadar darah gula yang normal, sehingga kandungan gula darah jadi meningkat, banyak lagi hal-hal lainnya yang bisa mengakibatkan terjadinya penyakit kencing manis atau diabetes ini, di antara lainnya:

Rokok: Kita yang sering mengisap rokok yang berlebihan sampai habis beberapa batang bahkan beberapa bungkus perharinya, bisa juga hal ini menjadi timbulnya penyakit diabetes.
Karena terlalu banyak makan-makanan yang banyak karbohidratnya, seperti nasi atau juga roti.
Minuman yang bersoda: Terlalu sering mengkonsumsi minuman yang mengandung soda, ini juga bisa penyebab timbulnya penyakit diabetes, karena di dalam minuman tersebut biasanya menggunakan pemanis buatan yang akan memicu meningkatnya kadar gula dalam saluran darah.
Kurang tidur: Anda terlalu sering bergadang dan tidaknya teratur tidur itu juga bisa menyebabkan terjadinya penyakit diabetes.
Kurang Berolah raga: Agar supanya tidak timbulnya diabetes di tubuh kita, kita bisa dengan rutin berolah raga Cara Hidup Sehat, supanya jauh dari penyakit diabetes.
Gorengan: hati-hati dengan banyak memakan makanan yang di goreng seperti karoket atau bakwan yang biasa kita jumpai di pinggir jalan, itu juga bisa menyebabkan gejala timbulnya penyakit diabetes.
Teh Manis: Jika anda seorang yang menggemari the manis seperti orang-orang timur tengah, sebaiknya jangan terlalu banyak gulanya, anda bisa lihat orang-orang timur tengah kebanyak orang yang mengindap penyakit diabetes atau penyakit gula.

Penyakit diabetes ini pada tahap awal biasanya tak ada gejala-gejala yang di rasakan, dan sekalipun ada biasanya gejala itu sangat ringan, sehingga seseorang yang menderita diabetes ini tidak sadar kalau dirinya sedang mengidap penyakit diabetes, di bawah ini ada beberapa gejala diabetes yang mungkin anda kenali.

Seringnya ada rasa haus
Sering kepengen buang air kecil
Adanya penurunan berat badan, padahal makan tida kurang atau selera makan kita tinggi
Sering timbul gatal-gatal pada kulit atau infeksi kulit
Sering merasa kesemutan pada kaki
Suka ada timbul rasa mual atau sering muntah
Gampang merasa lelah
Ada penurunan pada gairah seksual
Kalau ada luka di kulit lama sekali sembuhnya

Berikut Dibawah Ini Adalah Cara Mengobati Penyakit Diabetes Secara Alami

Cara mengobati penyakit diabetes secara alami ini bisa dengan mengkonsumsi sayur-sayuran mentah tanpa di pasak seperti berikut:

Pare:

Pare yang kita kenal rasanya pahit ini sangat bermanfaat untuk kita konsumsi bisa mencegah dan mengobati beberapa penyakit seperti diabetes, pare sudah dikenal di beberapa Negara untuk dijadikan obat diabetes, Caranya mau di konsumsi mentah atau di makan langsung juga bisa, dan pungsinya juga sangat bagus, atau mau di bikin jus itu juga bisa.

Blueberry:

Bluebrry buah yang bayak sekali manfaatnya, yang di kandung dalam blueberry ini adalah vitamin C, antioksida serat, flavonoid, untuk sistem kekebalan tubuh, dan untuk memerangi peradangan serta menurunkan kolesterol, dan meningkatkan control glukosa, dan juga meningkatkan sensitivitas insulin, bahkan mampu menurunkan resiko penyakit jantung.

Buncis:

Buncis yang biasa kita sayur atau kita tumis ini ternyata bisa membantu menurunkan kadar gula yang ada dakam darah sampai batas normal, buncis juga enak di makan mentah, kalau kami dulu suka makan buncis ini dimakan mentah-mentah, bahkan mempunyai efek yang lebih dari pada di sayur atau di tumis. Dalam kan dungan buncis ini ada zat-zat yang mampu meningkatkan produk insulin.

Appel:

Kandungan seratnya dan pencernaan karbohidrat mampu mengurangi glukosa, merangsang pancreas, serta menurunkan rosiko yang tinggi, kandungan asam dapat menurunkan resiko penyakit jantung.

Mengkudu:

Kandungan dalam mengkudu ini mampu memperbaiki reseptor insulin yang kurang berfungsi dengan baik, mengkudu sekarang sering kita temui sudah di olah menjadi obat kapsul seperti di toko obat atau di apotek, tapi yang lebih baik mengkudunya langsung, Caranya ambil 1-2 buah mengkudu di cuci dulu dengan bersih, buah mengkudunya yang sudah mateng, lalu di parut nanti parutannya di peras kemudian airnya di minum, lakukan dengan rutin dan teratur.

Kayu Manis:

Kayu manis mampuh untuk menghambat radikal bebas yang bisa berbahanya bagi pertahanan tubuh, kalau di daerah timur tengah seperi di Saudi Arabia kayu manis ini sering di gunakan untuk bumbu pada nasi atau untuk makanan-makanan lainnya, Nah anda juga bisa sering menggunakannya untuk tambahan bumbu masakan anada, kalau bisa setiap hari pergunakan.

Brotowali:

Brotowali ini bayak sekali khasiatnya untuk kesehatan tubuh kita, salah satunya adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan juga mampu menurunkan panas, bagus juga untuk penderita diabetes, Cara penggunaannya ambil 7 batang brotowali yang berukuran sepanjang jari, lalu rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih sehingga air rebusannya bersisa 2 gelas, lalu di saring dan di minum airnya, lakukan cara ini setiap hari dengan rutin dan teratur.

Ginseng:

Ginseng dari jaman dulu suka di jadikan obat pegal linu bahkan obat setamina tubuh, dan juga buat yang lainnya, biasanya yang di konsumsinya akarnya di rebus, ginseng juga mampu menurunkan kadar gula dalam darah, sangat bagus untuk kita konsumsi, caranya sama seperti brotowali di rebus hingga mendidih.

Itulah cara mengobati diabetes secara alami, mudah-mudahan info ini sangat bermanfaat buat kita semua.

Pengenalan Obat Herbal Yang Terkenal Mujarab

Posted by Unknown Saturday, November 30, 2013 2 comments

Pengenalan Obat Herbal Yang Terkenal Mujarab

Obat Herbal: Adalah obat tradisional yang sudah turun temurun dari para leluhur kita yang sudah teruji keampuhannya, Obat tradisional ini terdiri dari tumbuh-tumbuhan alam dan hewan mineral, yang di kombinasikan di racik oleh para pakar-pakar obat tradisional, atau penemuan-penemuan yang sudah melewati berbagai segala uji coba pada manusia.

Obat tradisional ini bukan hanya bisa di konsumsi oleh para manusia saja, bahkan sebagian hewan ternak juga suka mengkonsumsinya, seperti susu kuda liar, yang terkenal banyak manfaatnya untuk kita konsumsi, Nah kuda tersebut makanan nya dari rumput-rumputan yang banyak mengandung vitamin atau bahan-bahan yang bisa di jadikan obat herbal, Seperti memakan rumput teki yang kita kenal banyak manfaatnya, bisa di lihat di sini Manfaat Dan Khasiat Rumput Teki Untuk Kesehatan Tubuh.

Dan banyak lagi kuda itu Seperti makan rumput bandotan, Bahkan kuda itu bisa memakan pagagan atau yang di kenal antanan, lihat di sini Manfaat Dan Khasiat Antanan. Atau juga kuda itu memakan Keji Beling yang suka di pake pengobatan manusia, hewan itu juga suka memakan daun nangka, yang mengandung banyak manfaat, dan sari patinya itu bisa di peroduk oleh kuda tersebun yang bisa menghasilkan susu yang dikenal sebagai obat tradisional yang mujarab banyak pungsinya.

Obat Herbal Serta Penggolongannya

Obat tradisional ini yang berupa herbal bisa di katagorikan menjadi 3 golongan atau tiga macam yang di antara lainnya:

Jamu-Jamu: Kita semua pasti pada tau yang namanya jamu-jamu, Jamu-jamu ini bahan-bahannya dari tumbuhan alam misalnya akar-akaran atau rempah-rempah yang sediaannya masih berupa simpilisia serta kesederhanaan, khasiatnya dari turun temurun dari nenek moyang kita yang sudah teruji keamanannya.
Obat Herbal Tersetandar: Herbal tersetandar bentuk sediaan obat ini sudah melalui peroses jadi berupa ekstrak bahan-bahan serta pembuatannya yang sudah terstandarisai, sebelum menjadi obat yang bisa di konsumsi harus melewati tahap-tahap uji coba atau uji praklinis seperti uji toksisitas, (Keamanan) atau kisaran dosis (Manfaat dan Kegunaan) fromokologi dinamik, serta teratogenik (keamanan untuk janin).
Fitofarmaka: Obat herbal yang tersetandar sudah di uji kemampuan serta sudah melewati uji kelinis, merupakan telah di uji coba pada manusia keamanannya, di saat ini yang sering kita temukan di kalangan-kalangan toko atau pasar adalah obat tradisional dalam berbentuk jamu-jamu, obat jamu juga banyak sekali bentuknya, dari mulai jamu tablet serta jamu godog atau jamu gendong, sampai yang berbentuk kapsul.

Bahan-Bahan Yang Suka di Jadikan Obat Herbal

Adapun tanama atau akar-akaran yang suka di jadikan obat tradisional adalah di anrata lainnya seperti, Pasak Bumi, Buah Pinang, Takokak, Bandotan, Pegagan, Bunga korejat, Buah Manggis, Buah Atau Daun dewa, Kencur, Kunyit, Jahe, Lidah Buaya, Katuk, Hantap, Daun Sirsak, Bawang Putih, Pedas Hitam, Akar Kelapa, Akar Ilalang, Rumput Malu, Rumput Patimah, Rumput Laut, Keji Beling Pohon Ciplukan, Pohon jarak, Jeruk nipis, Jeruk lemon, Daun nangka, Buah mengkudu, Jinten hitam, Daun binahong, Akar gingseng, Buah naga, Rumput kumis kucing, daun jawer kotok, Rumput teki, Dan masih banyak yang lainnya,

Ada juga yang dari hewan seperti: daging monyet, toke,telur ayam dan telur bebek, susu sapi.susu kambing,susu kudaliar, susu unta, madu lebah, Keong emas, belut sawah, bancet, kuda laut, Cacing kalung, Cicak, Undur-undur, Ular, Hati kalong, Dan masih banyak yang lainnya.

Secara di Indonesia ini kanya dengan obat-obatan tradisional turun temurun terutama di wilanyah Jawa, Itulah yang bisa kami infokan kepada anda tentang mengenai obat herbal, semoga bermanfaat, dan mungkin anda sedang mencari-cari obat untuk penyakit anda silahkan bisa anda pilih sesuai kebutuhan anda, Salam Dan Terima Kasih.

Cara Mengatasi Kolesterol Dengan Obat Herbal Kolesterol

Posted by Unknown Friday, November 29, 2013 2 comments

Cara Mengatasi Kolesterol Dengan Obat Herbal Kolesterol

Obat Herbal Kolerterol: Dijaman sekarang ini penyakit bermunculan bermacam-macam ragamnya, Ada kanker, ada juga setoke, serta kolesterol dll, kalau kita tida pandai mempertahankan kekebalan tubuh atau membiasakan Cara Hidup Sehat, Mngkin sudah banyak yang singgah penyakit di tubuh kita. Model penyakit kolesterol ini sering di derita masnyarakat Indonesia, padahal kalau kita memperhatikan banyak di Indonesia ini Obat Herbal atau tanaman obat tradisional yang bisa kita konsumsi untuk meningkatkan danya tahan tubuh sepanya tidak gampang terkena penyakit.

Kolesterol merukapan senyawa lemak komplek, yang 80% dihasilkan dari tubuh bagian dalem (bagian organ hati) serta 20% sisanya dari bagian tubuh yang luar, serta berbagai macam pungsi di dalam tubuh, Di antaranya adalah pembentukan dinding sel, Kolesterol bisa di katagorikan menjadi dua bagian, yakni kolesterol yang bersifat baik, serta koelterol yang bersifat jahat, kolesterol yang bersifatnya baik ini atau HDL justru berperan sangat penting di dalam tubuh terutama untuk membantunya penyerapan pada asam lemak esensial, yang bisa memproduksinya hormone-hormon seks.

Tetapi yang harus di hindari dan wajib untuk di perhatikan adalah kolesterol yang bersifat jahat atau LDL yang bisa menjadi penyebab penumpukan lemak pada saluran pembuluh darah, lama-kelamaan bisa memicu adanya penyakit serangan jantung.

Gejala Gejala Kolesterol:

Biasanya adanya pembengkakan pada kaki
Atau di kelopak mata bagian atas adanya timbul lemak
Adanya rasa berat di bagian tengkuk serta ada rasa pegal di bagian pundak
Biasanya sering timbul sakit pada kepala
Atau juga sering cepat mengantuk
Sering mudah lelah
Sering timbul ada rasa kesemutan

Cara Mengobati Dengan Obat Herbal Kolesterol

Buah Manggis: Buah manggis dikenal kanya oleh vitamin, Dan banyak kandungan dalam buah manggis ini, yang bisa di pake untuk obat herbal kolesterol, Cara penggunaannya, ambilah kulit buah manggis yang sudah di keringkan, kemudian di rebus dengan air, lalu di saring dan di minum airnya, lakukan cara seperti ini dengan rutin dan teratur setiap hari.

Alpukat: Alpukat juga yang kita kenal banyak memiliki kandungan vitamin seperti vitamin B1, vitamin B6, dan Vitamin C, serta vitamin E, dan juga mengandung asam pantotenat serta asam folat, dan niasin, masih banyak lagi seperti zat besi, fosfor, kalsium dan megnasium, serta glutation, alpuket juga mengandung banyak serat dan asam lemak, alpuket mampu menurunkan kadar kolesterol darah serta trigliserida. Cara Menggunakannya, Konsumsi buah alpukat setiap hari di makan langsung juga enak.

Daun Sirsak: Daun sirsak bisa di jadikan obat herbal kolesterol, Cara penggunaannya, ambil sekepal daun sirsak, cuci bersih, lalu di lumatkan dengan segelas air hangat, kalau sudah kelihatan kental airnya kemudian saring dan minum airnya, lakukan setiap hari dengan rutin dan teratur.

Bawang Putih Dan Bawang Merah: Bawang yang kita kenal sebagai bumbu masak ini banya sekali manfaatnya untuk tubuh, serta untuk kekebalan tubuh, bisa di gunakan untuk mengobati kolesterol, Caranya ambik bawang putih dan bawang merah kira-kira segede kuku, lalu makan mentah-mentah, kalau tidak kuat di telan saja, tetapi harus pagi-pagi sebelum kita sarapan atau sebelum makan sesuatu.

Belimbing Manis: Belimbing juga banyak sekali manfaatnya salah satuny untuk menurunkan kolesterol, Caranya, cukup makan belimbing manis yang berukuran besar tiap hari 2 kali pagi dan malam, secara rutin tiap hari.

Anjuran Untuk Seorang Penderita Kolesterol

Perbanyak makan kacang-kacangan, seperti kacang merah, kacang kedelai, kacang ijo, ini bisa membantu cara menurunkan kolesterol, kacang-kacangan juga lebih banyak memiliki serat, jadi bagus untuk di konsumsi sama penderita penyakit kolesterol.

Itulah obatherbal kolesterol berbahan alami yang bisa kita pakai untuk kebutuhan kita, Selamat Mencoba.

Tips Kesehatan