Makanan Sehat Untuk Dikonsumsi
Makanan Sehat Untuk Dikonsumsi
Jala Gandum:
Teman-teman
tau nggak jala? Jala itu makanan yang di buat dari tepung, gandum atau tepung beras
ketan bahkan adajuga yang dari singkong, biasanya jala ini bentuknya seperti
kueh donat ada bolongan di tengahnya, dan jala ini di liputi dengan gula aren. Jangan
salah teman jala gandum ini bisa untuk dijadikan makana untuk orang yang lagi
menjalankan diet, mungkin anda juga sudah mengetahui gandum banyak sekali
manpaatnya untuk kesehatan, kue jala bisa anda temukan di penjual keliling
pagi-pagi dan harganyapun sangat terjangkau oleh kita.
Singkong Rebus:
Singkong
yang dianggap makanan kampungan ternyata bayak manfaatnya untuk kesehatan tubuh
kita, dan singkong juga bisa di olah menjadi makanan-makanan ringan seperti
keripik singkong atau opak singkong, singkong adalah sumber karbohidrat dan
juga memiliki protein yang tinggi jadi singkong ini termasuk makanan sehat
untuk kita konsumsi setiap hari, singkong juga sumber serat dan vitamin B
kompleks, vitamin K, serta mineral penting.
Pisang Rebus:
Pisang
rebus atau pisang goreng makanan yang sering kita temukan di penjual pinggir
jalan tetapi bayak sekali manfaatnya untuk tubuh kita, karena pisang ini
memiliki bayak sekali kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan, lebih bagus
lagi kalau kita memakan pisang ini langsung tanpa di olah dulu.
Ubi Rebus:
Ubi
rebus termasuk makanan sehat, karena dalam kandungan ubi jalar ini bayak
sekali untuk kesehatan tubuh kita, jadi sangat baik untuk kita konsumsi, ubi
jalar juga bagus untuk dijadikan makanan diet.
Kacang Rebus:
Makanan
kacang-kacangan ini sangat di sarankan untuk orang yang lagi menurunkan berat
badan, seperti kacang tanah, kacang merah, kacang ijo, itu semua adalah makanan
sehat untuk kita makan sehari-hari kacang rebus ini bisa menjadi obat suntuk
sambil nonton atau sambil apa kita bisa memakan kacang rebus. Bahkan kami juga
lagi membuat artikel suka di temenin sama kacang rebus atau kacang-kacanga yang
di asinkan.
Itulah
sebagian dari makanan sehat yang sangat baik untuk kita konsumsi, dan menyehatkan
tubuh kita dan harganyapun sangat relative.
0 comments:
Post a Comment