Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami: Sahabat Tips Kesehatan, update kali ini kami akan membagikan tips cara memutihkan gigi secara alami, memiliki gigi putih dan bersih itu memang impian semua orang, Tetapi kalau gigi kita kuning dan berkarat tidak semua orang yang mampu pergi ke ahli dokter gigi untuk membersihkannya karena bianyanya cukup lumanyan besar kalau menurut orang kecil seperti kami.

Dan sebagian orang karena nggak sempat pergi ke dokter gigi untuk membersihkan gigi yang kuning dan berkarat karena kesibukan dengan pekerjaan kantor, nah disini kami hadir untuk membantu meringankan anda agar supaya gigi tetap tampak putih dan bersih, tentu saja kalau gigi kita di biarkan kotor kemungkinan anda akan terserang penyakit gigi bahkan sampai gigi berlubang, tentu itu tidak mau terjadi kepada anda. Dan juga kalau gigi kita tampak kuning rasanya tidak pede jika kita sedang ketawa atau tersenyum,

Yang Menyebabkan Gigi Kuning Dan Berkarat


Bayak paktor yang menyebabkan gigi anda kuning dan berkarat, salah satunya adalah Rokok, candu rokok ini membawa efek kuning terhadap gigi, terlebih seorang pecandu rokok malas-malasan untuk membersihkan gigi, lama-kelamaan akan timbul karat gigi.

Kopi, jika anda seorang penggemar kopi harus rajin-rajin menyikan gigi, setidaknya kalau anda habis meminum kopi berkumur-kumur agar candu kopi tidak nempel pada gigi.

Anggur merah: jika anda sering-sering mengkonsumsi anggur merah itu bisa mengakibatkan gigi anda menjadi kuning, coba aja bisa anda perhatikan gigit anggur merah dan lihat gigi anda, kalau tidak cepat-cepat di bersihin akan meninggalkan noda pada gigi.

Gahwa: anda tau gahwa? Gahwa itu kopi arab, kopi arab itu tidah berwarna hitap seperti kopi di indo, karena kopi arab sewaktu nyangray (menggoreng tanpa minyak) seperti kopi indo, kopi arab itu biji kopi yang sudah kering langsung di belender, dan cara menyajikannya juga tidak sama seperti kopi indo, gahwa itu memakai campuran lagi seperti memakai cengkeh atau memakai kapol (hel bahasa arabnya), jadi warnaya gahwa itu agak kuning ke hijau-hijauwan. Itu sangat berpengaruh besar timbulnya gigi kuning, dan bisa anda lihat giginya orang arab, rata-rata kuning, yang perempuannya juga sama.

Untuk Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Seperti Yang Dirangkum Dibawah Ini

Sebenarnya merawat gigi itu dari sekolah SD pun sudah di ajarkan supanya gigi kita tetap sehat putih dan bersih, berikut ini adalah cara merawat gigi secara alami:

Bulao:
Bulao yang biasa di gunakan untuk nyuci, membersihkan pakainya bisa digunakan untuk memutihkan gigi, Caranya: ambil pasta gigi yang biasa anda pakai untuk menyikatgigi, tuangkan ke dalam sikat gigi, lalu tuangkan juga bulao, pakelah untuk menyikat gigi, atau bisa juga pasta gigi itu di aduk dulu dengan bulao, lalu di pakai untuk menyikan gigi. dan bulao juga bisa digunakan untuk cara mengobati gondokan

Daun alang-alang:
Apakah anda suka melihat orang atau orang tua dulu yang membersihkan gigi itu memakai daun alang-alang kalau orang sunda biasa menyebutnya (daun erih), Caranya: ambil 3 lembar daun alang-alang lalu cici dulu, dan lumatkan, setelah itu dipake untuk menggosok gigi, cara seperti ini teradisi nenek moyang kita dulu.

Arang:
Teman-teman arang kayu bakar yang hitam ini bisa dipake untuk memutihkan gigi, ko bisa? Tentusaja, coba bisa anda lihat orang-orang sudan atau orang banglades yang berkulit hitam, mereka kebanyakan giginya itu pada putih-putih, aku coba taya ke salah satu orang banglades yang berkulit hitam itu aku lihat dia giginya Nampak putih, danternyata mereka suka menggosok giginya dengan memakai arang, dan kalau di Indonesia pernah lihat orangtua dulu yang suka menyikat gigi menggunakan arang, aku piker itu cuman bohongan, dan setelah melihat orang-orang berkulit hitam ternyata mereka juga sama suka menggunakan arang, dan aku coba menggunakannya, eh beneran arang itu bisa menghilangkan karat gigi yang sudah lama, aku dulu pernah memiliki gigi yang bolong dan hampir 3 tahun dibagian gigi sebelah kiri kami nggak di gunakan untuk mengunyah, otomatis gigi itu berkarat dan Nampak kuning, setelah kami rutin menggosok gigi dengan menggunakan arang kini karat gigi itu hilang dan gigi jadi Nampak putih dari sebelumnya.

Cara menggunakannya, ambil arang kayu yang kelihatannya tegar, lalu di tumbuk sampai halus, nanti arang yang sudah halus itu digunakan untuk menggosok gigi, kalau kami menggosokannya suka pake jari-jari tangan nanti terakhir baru menggosok gigi dengan memakai pasta gigi untuk membersihkannya, atau juga arang yang sudah di tumbuk itu dicampurin dengan pasta gigi lalu dipake untuk menyikat gigi, lakukan menggosok gigi dengan arang ini sehari 1 kali, nanti bisa anda lihat hasilnya.

Itulah tips cara memutihkan gigi secara alami dengan memakai bahan tradisional dari nenek monyang kita, dan mudah-mudahan ini bisa bermanfaat untuk kita semua.

Cara Menumbuhkan Kuku Yang Rusak Secara Alami

Cara Menumbuhkan Kuku Yang Rusak Secara Alami

Cara Menumbuhkan Kuku Yang Rusak: Halo sahabat Tips Kesehatn, apakan anda salah satu penderita kuku yang rusak? Kuku rusak itu bayak penyebabnya, Ada seseorang yang kukuya rusak akibat kesandung sehingga kukunya rusak dan mengelupas, ada juga seseorang yang kukunya rusak akibat kukunya itu ke gencet atau ketimpa benda tumpul yang berat, biasanya kukunya itu akan kelihatan memar dan lama kelamaan akan timbul nanah serta kukunya mengelupas, kalau sudah mengelupas biasanya kuku tumbuhnya mengkeriput tidak normal lagi.

Ada juga seseorang yang kukunya rusak akibat sering menginjak lumpur atau sering turun ke sawah dan biasanya masuk kotoran ke sela-sela kuku, biasanya kotoran itu di barengi dengan kuman atau bakteri, lama kelamaan akan timbul bau tak sedap pada kuku itu dan sedikit demi sedikit kuku itu mati sampai mengelupas, Sepengalaman kami dulu kami suka bantu-bantu orang tua kesawah nyangkul, sampai kuku jempol kami rusak dua-duanya sehingga mengelupas dan timbul aroma bau tak sedap serta sering keluar nanah.

Seseudah mengelupas kukunya, jempol kami itu kukunya cuman tumbuh mengeriput tidah seperti biasanya dan seperti ada bolongan di pinggir-pinggirnya, kalau sudah gitu suka timbul kurang pede kalau kelihatan orang, apalagi kalau memakai sandal terus naik angkot, pas di dalem angkotnya bayak penumpangnya, kadang-kadang jempol kaki itu suka di umpetin ketali sandal supanya nggak kelihatan orang lain, terus kami suka naya-naya sama teman-temang bagai mana cara menumbuhkan kuku yang rusak agar seperti biasalagi tumbuh normal, Dan ada orang tua yang ngasih tau untuk cara menyembuhkannya serta katanya bisa tumbuh lagi seperti biasa yaitu dengan memakai terasi.

Teman-teman tau terasi? Terasi itu yang biasa di pake buat sambel, itu bisa untuk di jadikan obat penumbuh kuku, bahkan dulu di kampung kami sering melihat orang yang mempunyai ternak kambing, dia mempunyai kambing pejantan tapi nggak tumbuh tanduk di kepalanya, terus sama dia dipopokin terasi setiap hari ke kepalanya dipas yang buat tumbuhnya tanduk itu, dan ternyata lama-lama kambing pejantan itu tumbuh tanduk.

Nak kalau buan untuk cara menumbuhkan kuku yang rusak begini caranya, ambil terasi, terus dibungkus dengan daun pisang, lalu dimasukan ke abu yang masih panas ada baranya kira-kira 10 menit terasi itu sudah mateng, lalu angkat dan kira-kira sudah dingin atau masih hangat, terasi itu di olesin ke kuku-kuku yang rusak itu, kalau sepengalaman kami biasanya 2 atau 3 minggu kuku yang rusak itu sudah mulai tumbuh asalkan melakukannya setiap hari dengan rutin, memang pas tumbuhnya nggak sekaligus normal, biasanya tumbuhnya itu kaya seperti ombak nggak rata, dengan seiringnya waktu kuku itu akan tumbuh panjang dan biasa normal lagi, dan kuku jempol kamipun sekaran tumbuh dengan normal seperti dulu.

Itulah cara menumbuhkan kuku yang rusak secara alami,mudah-mudahan artikel ini bisa membantu anda yang lagi mencari-cari obat buat penumbuh kuku yang rusak, mudah-mudahan ini ada manfaatnya. Dan baca juga Cara Merawat Kuku Agar Tampak Mengkilap dan Cara Menguatkan Kuku Secara Alami mungkin ada manfaatnya juga buat teman semuanya. Terima kasi atas kunjungannya.

Cara Menguatkan Kuku Secara Alami

Cara Menguatkan Kuku Secara Alami

Cara Menguatkan kuku Secara Alami: Sahabat Tips Kesehatan postingan kali ini kamu akan membahas cara menguatkan kuku dengan memakai bahan alami, Apakah sahabat tips kesehatan salah seorang yang mengagumi kuku panjang? Tapi kuku anda cepat mudah patah dan tipis? Nah mari kita simak karena kami akan memberikan tips agar supanya kuku anda menjadi lebih tebal dan tentunya tidak mudah patah, postingan sebelumnya kami membahas bagai mana Cara Merawat Kuku Agar Tampak Mengkilap bisa di baca juga sama teman-teman di situ cara-caranya.

Kita semua dari lahir sudag di berikan kuku sama tuhan yang maha ESA untuk kita jaga dan kita mengurusnya, tapi tidak semua orang memiliki kuku yang tebal dan kuat, bahkan kami dulu kuku kami sangat tipis, kalau panjang sedikit terkena benda-benda atau yangkut kena benang saja sudah patah, dan kami di kasih tau sama orang tua untuk cara menguatkan kuku, ni di bawah ini cara menguatkan kuku secara alami dengan memakai bahan-bahan alami.

Bawang putuh:
Bawang putih selain digunakan untuk bumbu masak bawang putih juga banyak kegunaannya seperti untuk mengobati gigi berlubang, bawang putih bisa di pake untuk menguatkan atau menebalkan kuku, Caranya: ambil satu suing bawang putih dan bersihkan dulu kulitnya, lalu kupas atau potong bawang putih itu, dan gosok-gosokin ke semua kuku-kuku anda, lakukan secara rutin 2 kali sehari, dalam seminggu biasanya akan terlihat hasilnya, kuku-kuku akan tumbuh panjang serta tambah menebal dan kuat.

Air Garam:
Air garam bisa untuk dipake merawat kuku agar kuku tetap sehat dan kuat, Caranya: ambil air hanyat denga dengan memakai wadah (Baskom) terus tambahkan garam secukupnya, lalu rendamkan kaki dan tangan anda ke air campuran garam itu, selama 20 menit, biarkan air garam itu meresap ke sela-sela kuku anda, dan kuman-kuman yang ada di sela-sela kuku itu akan mati yang bisa mengganggu kesuburan kuku anda, Jangan salah air garam juga bisa untuk mengobati kulit kaki yang pecah-pecah.

Itulah cara menguatkan kuku secara alami, mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua.

Cara Merawat Kuku Agar Tampak Mengkilap

Cara Merawat Kuku Agar Tampak Mengkilap

Cara Merawat Kuku: Sahabat Tips Kesehatan apakah adan salah satu dari jutaan orang yang selalu mengagumkan kecantikan kuku? Akan tetapi dengan numpuknya kerjaan kantor hingga anda tidak sempat pergi ke salon perawatan kuku! Hingga kuku anda jadi tidak terawatt lagi.

Di artikel kali ini kami akan membahas tips cara merawat kuku agar tetap tampil mengkilap dengan bahan-bahan alami, jadi anda bisa melakukannya di rumah masing-masing, bisa melakukannya ketika anda istirahat di rumah. Di bawah ini adalah cara-cara merawat kuku dengan beberapa bahan alami yang telah kami kumpulkan.

Buah limus:
Sahabat tips kesehatan apakan anda tau buah limus? Buah limus itu sepertu buah mangga tetapi rasanya agak asem nggak seperti buah mangga yang lainnya, Caranya ambul buah limus yang sudah mateng dan kupas dulu kulitnya, terus di kupas gede daging buah limus itu lalu gosokan ke setiap kuku anda, dan kalau sudah cuci dengan air bersih, serta lihat kuku anda yang sudah di kosok dengan memakai buah limus itu akan mengkilap.

Ubin:
Serpihan ubin bisa di gunakan untuk cara merawat kuku, dan yang paling bagus ubinnya itu buatan jaman dulu biasanya itu akan menghasilkan lebih badus untuk kuku, Caranya: serpihan ubin itu di gosokan ke batu yang bersih, nanti bekas kosokan ubin itu di ambil dan di gosokan ke kuku.

Belimbing Wuluh:
Belimbing wuluh yang rasanya agak asem manis bisa digunakan untuk perawatan kuku, Caranya ambil belimbing wuluh yang agak besar, lalu gosokan ke setiap kuku anda, kalau sidah beres semuanya baru di cuci dengan bersih.

Daun Pisang:
Daun pisang juga bisa di pake untuk perawatan kuku, tetapi daun pisangnya yang sudah kering, Caranya: ambil beberapa helay daun pisang yang sudah kering, lalu gosokan ke kuku, tapi kalau memakai daun pisang ini tidak bisa dua atau lima langsung yang di gosoknya, harus satu-satu agar mendapatkan haril yang maksimal.

Jeruk Lemon Dan Jeruk Nipis:
Jeruk nipis yang bayak mengandung pitamin ini bisa dipake untuk mengkilap kan kuku, Caranya: ambil satu buah jeruk nipis atau jeruk lemon, lalu di potong menjadi 4, lalu gosokan ke setiap kuku anda, kalau sudah baru di cuci.

Itulah beberapa tips dari kami untuk cara merawat kuku agar tampak mengkilap dengan bahan-bahan alami, semoga bermanfaat untuk kita semua.

Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami

Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami

Obat Asam Urat: Asam urat adalah salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja, penyakit asam urat ini diakibatkan karena mengkonsumsi zat purin terlalu berlebihan, Purin ini diolah oleh sistem tubuh hingga menjadi penyakit asam urat, akan tetapi karena berlebihan kadar asam urat, sistem ginjal tidak mampuh untuk mengeluarkan sebuah keristal asam urat sehingga menumpuk di area persediaan, Jadi timbul mengakibatkan adanya nyeri pada sendi, serta pembengkakan sehingga meradang.

Sebenarnya bayak websaite-websaite yang menjual obat asam urat dari bahan herbal, obat tradisional. Jika tetapi kalau kita tau nggak ada salahnya kita buat sendiri di rimah. Penyakit asam urat merupakan penyakit yang asalnya dari sisa metabolisme zat purin dari makanan yang kita konsumsi sisa makanan yang berasal dari mahluk hidup.

Jadi penyakit asam urat tersebut dihasilkan dari metabolisme yang ada di dalam tubuh. Untuk kadarnya itu tidak boleh berlebih, sebenarnya setiap orang juga memiliki asam urat di dalam tubuh masing-masing, sebab terhadap setiap metabolisme yang normal menghasilkan asam urat, dan yang jadi pemicunya itu adalah makanan serta senyawa yang lain yang banyak mengandung purin, seperti makanan yang asalnya dari tubuh makhluk hidup yang kita makan, karena dalam tubuh makhluk hidup ini terdapat zat purin. Sebetulnya tubuh kita masing-masing ini menyediakan 85 peresen senyawa purin, buat kebutuhan disetiap harinya.

Kebanyakan dan biasanya penyakit asam urat itu menyerang terhadap para usia lanjut, karena ada penumpukannya bahan purin tersebut. Purin ini juga bisa terjadi karena hasil perusakan sel-sel yang ada dalam tubuh yang terjadinya dalam secara normal atau bahkan karena adanya penyakit-penyakit tertentu yang lainnya.

Anda bisa mengenali gejala asam urat seperti di bawah ini:
  • Seringnya pengen buang air kecil
  • Otot akan terasa nyeri mulai dari tangan, serta kaki, pinggang dan lutut
  • Badan akan terasa pegal-pegal dan juga terasa cape sampai rasanya males banget untuk melakukan aktifitas itu
  • Untuk bagian tubuh yang terkena penyakit asam urat akan terlihat membengkak, sehingga berwarna kemerahan, dan merasakan adanya rasa panas
  • Mungkin lama kelamaan akan terbentuknya yang dinamakan batu ginjal
  • Gout: Gout itu  terjadi karena ketika sebuah keristal asam urat terbentuk di salah satu sendi anda, bahkan lama-kelamaan bisa terjadi di semua sendi anda, pada sebagian besarnya akan terjadi di kaki anda seperti di bagian jempol kaki anda, terus di bagian tumin serta di bagian pergelangan kaki.
  • Untuk gejala yang lain penyakit asam urat itu adalah sebuah batu ginjal, penyakit ini yang paling sering di takuti oleh kita, gejala-gejala asam urat yang terakhir merupakan gagal ginjal atau penyakit ginjal, penyakit asam urat kalau tidak cepat-cepat di tangani akan terjadinya penyakit ginjal, salah satu untuk obat asam urat dengan obat tradisional.

Pantrangan Untuk Orang Yang Menderita Asam Urat

Untuk anda yang menderita penyakit asam uran, harus memperhatikan makanan yang anda makan seperti berikut di bawah ini:
  1. Hindari memakan cumi-cumi, dan udang, serta kepiting, sotong, tiram, ikan teri serta kerang dan ikan sarden
  2. Hindari juga dengan memakan daging sapi, daging kambing, daging kuda, daging angsa, serta daging kalkun dan daging bebek. Dan juga daging yang sudah di keringkan seperti dendeng serta abon
  3. Hindari memakan buah-buahan tertentu seperti nanas, buah durian serta buah air kelapa
  4. Sayuran seperti daun singkong, sayur kembang kol, jamur kuping serta sayur kangkung, bayam, buncis dan daun papaya serta asparagus
  5. Makanan yang bersantan atau juga yang dimasak dengan memakai margarin atau mentega dan juga makanan yang di goreng
  6. Kacang-kacangan seperti kacang tanah atau kacang hijau, serta emping, tige dan melinjo, termasuk juga kacang yang sudah di olah seperti tauco, tempe, susu kedelai dan oncom
  7. Hindari makanan yang mengandung lemak atau makanan yang kaya oleh protein
  8. Es krim, keju dan telur serta kaldu atau kuah pasakan daging yang kental

Berikut Dibawah Ini Adalah Cara Mengobati Asam Urat Denga Bahan Alami

Obat asam urat sebenarnya bayak dengan obat-obatan herbal yang bisa digunakan oleh kake nenek kita jaman dulu salah satunya adalah:

Buah Manggis:
Buah kulit manggis sudah dikenal untuk obat asam urat, untuk mengobati penyakit jantung, penyakit kolerterol, karena memiliki kanyak kandungan dalam kulit buah manggis ini, sehingga besar manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita, cara mengkonsumsinya mau di buat jus juga bisa atau di rebus juga bisa kulit buah manggis ini, air rebusannya nanti di minum, yang paling bagus kita meminumnya secara rutin tiap hari.

Ubi Jalar Yang Merah:
Ubi jalar juga bisa untuk obat asam urat di ramu dengan yang lainnya, seperti bahan-bahannya, Ubi jalar merah 200 gram, di tambah 1 buah biji pala, dan tambahkan juga 15 gram jahe merah, serta 5 butir cengkeh, tambahkan 1 ruas jari kayu manis, di tambah 10 butir merica, serta 5 butir kapolaga, dan tambahkan gula aren secukupnya, Cara perosesnya bahan-bahan yang tadi di rebus dengan 1 setengah liter air sampai mendidih hingga air rebusannya tersisa setengah liter, air rebusannya di minum 2 kali setiap hari, lakukan dengan rutin serta teratur.

Daun Sirsak:
Daun sirsak juga banyak sekali manfaatnya salah satunya untuk obat asam urat, Caranya, anbil segenggam daun sirsak yang sudah di bersihin, lalu lumatkan dengan memakai 1 gelas air bersih sampai terlihat kental airnya, di saring dulu lalu di minum airnya, lakukan cara ini secara rutin tiap hari.

Buah Pare:
Buah pare ini bisa di makan langsung mentah-mentah tanpa di olah dulu, hal seperti ini lebih baik dari pada di masak dulu, atau bisa juga dijadikan jus, selain untuk obat asam urat buah pare juga sangat bagus untuk obat kolesterol dan obat diabetes.

Takokak:
Takokal ini bayak sekali manfaatnya, bisa and abaca di sini Manfaat Dan Khasiat Takokak Untuk Kesehatan, Takokak ini dari mulai buahnya dan daunnya serta akarnya bisa dijadikan obat.

Daun Salam:
Daun salam tak haya digunakan untuk bumbu masakan saja, daun salam bisa di jadikan obat, dan bayak kegunaannya, kalau dulumah kami waktu di kampung pucuk daun salam ini suka di jadikan lalapan, dan daun nangka pucuknya di bikin coel sambel, daun salam juga bagus untuk obat asma, mau di lalap juga bagus atau juga di rebus, ambil segenggam daun salam di rebus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas, lalu di minum airnya.

Tips Tambahan Untuk Orang Yang Menderita Asam Urat

-Perbanyak memakan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti diantaranya singkong, nasi, dan ubi serta roti.
-Memperbanyak konsumsi makan-makanan yang memiliki kandungan potassium yang tinggi diantaranya pisang, yogurt serta kentang.
-Anda bisa mengurangi konsumsi makanan yang berkarbohidrat sederhana yang sejenis fruktosa, sirup, gula, arumanis, serta permen dan gulali.
-Sering-sering mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak vitamin C, seperti stroberi, jeruk dan papaya.
-Untuk contoh buah-buahan serta sayuran yang bisa mengobati penyakit asam urat seperti labu kuning, buah nangka, jahe, belimbing wuluh, tomat, sawi putih dan sawi hijau dan serai.

Itulah tips cara mengobati penyakit asam urat, serta mengetahui gejala-gejalanya, mudah-mudahan ini bermanfaat untuk sahabat Tips Kesehatan serta untuk orang-orang yang lagi membutuhkan pengobatan penyakit yang di deritanya, seperti yang di bahas di artikel ini yaitu penyakit asam urat. Terima kasih dan salam kesehatan.

Makanan Sehat Untuk Dikonsumsi

Makanan Sehat Untuk Dikonsumsi

Makanan Sehat: haloo selamat malam sahabat tips kesehatan, Kali ini kami akan menceritakan makanan sehat untuk kita konsumsi tapi nggak harus mewah ataupun nggak harus mahal, karena makanan sehat itu nggak mesti membeli dari lestoran mewah, karena bisa kita dapatkan di lingkungan pedesaan. Di bawah ini adalah makanan makanan yang bisa menyehatkan tubuh kita untuk kita konsumsi.

Jala Gandum:
Teman-teman tau nggak jala? Jala itu makanan yang di buat dari tepung, gandum atau tepung beras ketan bahkan adajuga yang dari singkong, biasanya jala ini bentuknya seperti kueh donat ada bolongan di tengahnya, dan jala ini di liputi dengan gula aren. Jangan salah teman jala gandum ini bisa untuk dijadikan makana untuk orang yang lagi menjalankan diet, mungkin anda juga sudah mengetahui gandum banyak sekali manpaatnya untuk kesehatan, kue jala bisa anda temukan di penjual keliling pagi-pagi dan harganyapun sangat terjangkau oleh kita.

Singkong Rebus:
Singkong yang dianggap makanan kampungan ternyata bayak manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita, dan singkong juga bisa di olah menjadi makanan-makanan ringan seperti keripik singkong atau opak singkong, singkong adalah sumber karbohidrat dan juga memiliki protein yang tinggi jadi singkong ini termasuk makanan sehat untuk kita konsumsi setiap hari, singkong juga sumber serat dan vitamin B kompleks, vitamin K, serta mineral penting.

Pisang Rebus:
Pisang rebus atau pisang goreng makanan yang sering kita temukan di penjual pinggir jalan tetapi bayak sekali manfaatnya untuk tubuh kita, karena pisang ini memiliki bayak sekali kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan, lebih bagus lagi kalau kita memakan pisang ini langsung tanpa di olah dulu.

Ubi Rebus:
Ubi rebus termasuk makanan sehat, karena dalam kandungan ubi jalar ini bayak sekali untuk kesehatan tubuh kita, jadi sangat baik untuk kita konsumsi, ubi jalar juga bagus untuk dijadikan makanan diet.

Kacang Rebus:
Makanan kacang-kacangan ini sangat di sarankan untuk orang yang lagi menurunkan berat badan, seperti kacang tanah, kacang merah, kacang ijo, itu semua adalah makanan sehat untuk kita makan sehari-hari kacang rebus ini bisa menjadi obat suntuk sambil nonton atau sambil apa kita bisa memakan kacang rebus. Bahkan kami juga lagi membuat artikel suka di temenin sama kacang rebus atau kacang-kacanga yang di asinkan.

Itulah sebagian dari makanan sehat yang sangat baik untuk kita konsumsi, dan menyehatkan tubuh kita dan harganyapun sangat relative.

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Denga Pelapah Aren

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Denga Pelapah Aren

Cara Menghaluskan Kulit Wajah Denga Pelapah Aren: Sahabat tips kesehatan apakah anda tau pohon aren yang bisa menghasilkan gula? Pohon aren itu banyak manfaatnya untuk kita manusia, Dan juga dari semenjak kecil sampai sekarang kami belum pernah dengar orang yang menanam pohon aren, ngga seperti pohon kelapa atau pohon yang lainnya, yang setau kami pohon aren itu tumbuh dengan sendirinya dan memakai jasa binatang yang di namakan (Careh) itu bahasa sunda, careh itu memakan buah aren dan bijinya di keluarin lagi, lama-kelamaan jadi tumbuh.

Nah pohon aren ini untuk cara menghaluskan kulit wajah dengan pelapah aren ada prosesnya dulu dan tidak semua pelapah aren bisa di jadikan bedak untuk kulit wajah, Anda cari pelapah aren yang sudah mengering daun-daunnya itu, tetapi pelapahnya masih tegar, dan kalau sudah dapet, di kupas dulu kulit pelapah aren itu lalu di bakar biarkan hingga menjadi abu.

Nanti kalau pelapah aren itu sudah terbakar dan sudah nggak ada aping sudah dingin anda perhatikan, yang harus anda ambil arang pelapah aren yang berwarna putih, mangkaya tadi saya bilang tidak semua pelapah aren itu bisa di jadikan bedak, karena adakalayah pelapah aren yang anda bakar itu warnaya ke hitam-hitaman itu kurang bagus untuk di jadikan bedak, yang bagus untuk di jadikan bedak yang bisa menghaluskan kulit wajah itu yang arangnya berwarna putih.

Dan kalau anda sudah menemukan arang pelapah aren yang warnanya putih, lalu anda haluskan arang itu hingga seperti tepung, kalau sudah gitu siap untuk di pakai, cara memakainya seperti bedak biasa saja di balurkan ke wajah dan sambil di gosok-gosokin secara perlahan, mungkin dua atau tiga kali anda memakainya anda akan merasakan hasilnya, kulit wajah akan terasa lembut dan halus, dan bisa juga untuk menghilangkan bintik hitam bekas jerawat di wajah anda.

Anda bisa menggunakannya secara rutin tiap malam atau juga tiap hari kalau untuk yang mempunyai bintik-bintik hitam di wajahnya. Itulah tips cara menghaluskan kulit wajag dengan pelapah aren mudah-mudahan ada manfaatnya buat kita semua.