Tips Cara Memperbanyak Air Asi Ibu Yang Menyusui: Bagi ibu yang sedang menyusui anaknya itu harus bayak asupan gizi dan multi vitamin, agar asi yang di sedot si banyinya itu sehat serta ibu yang menyusuinya juga tetep sehat, Terkadang banyak para ibu yang mengeluhkan disaat sedang menyusui anaknya air asinya itu tidak keluar atau sedikit, otomatis si bayi jadi kurang mendapat porsi asupan air susunya.

Kalau sudah begitu biasanya si bayi di berikan susu tambahan yang dari toko biasa untuk di pake para ibu yang menyusui anaknya memakai susu sapi,  Tapi Alangkah baiknya bila si bayi itu minum susunya dari air susu ibunya, Mangkanya buat para ibu yang lagi menyusui anaknya harus memakan buah-buahan serta makan sanyuran agar supanya memperbanyak air asi ibu yang sedang menyusui.

Ada makana yang bisa memperbanyak air asi ibu untuk para ibu yang sedang menyusui anaknya, diantaranya adalah pepanya muda, Kalau di pedesaan kami suka mendengar atau bahkan melihat para ibu yang mempunyai anaknya masih minum susunya itu dia suka memperbanyak makan godog atau rebus pepanya muda di jadikan lalapan, karena pepanya muda di percanya bisa memeperbanyak air asi ibu yang lagi menyususi, Bahkan daun pepanyanya juga bagus dan biasa sukan di jadikan lalapan.

Ada lagi lalapan yang biasa di makan sama ibu-ibu yang lagi menyususi itu agar supanya memperbanyak air asi ibu yang keluar untuk di minum sama si bayi, Yaitu daun katuk, nah daun katuk ini mampu untuk memperbanyak atau memperlancar air asi ibu, cara memakannya bisa daun katuk itu di jadikan sanyur daun katuk, atau di jadikan coel sambel, tapi kalau lagi menyusui jangan memakan sambel yang terlalu pedas, bisa membawa pengaruh sama air asi, nanti air asi yang di minum si bayi jadi terpengaruh rasa pedas, kasian untuk si bayi.

Mungkin kalau di daerah perkotaan agak susah juga cari daun katuk ini, Tapi dau katuk sekarang ini sudah banyak di produksi, ada susu daun katuk untuk para ibu yang sedang menyususi. Itulah tips cara memperbanyak air asi ibu yang sedang menyusui, mudah-mudahan artikel ini bisa membantu untuk para ibu yang menyusui anaknya, Salam dan terima karih.